المدونة

فوائد عسل البرباريس

ما هو عسل البربري؟ هو عسل ينتشر رحيقه من شجيرة البرباريس وله فوائد عديدة مثل تحسين مرض السكري وعلاج حب الشباب وخفض نسبة الكوليسترول. 

كما أن له خصائص إزالة السموم التي تساعد على امتصاص الحديد في الجسم وكعلاج منزلي له آثار جانبية أقل من الأدوية الكيميائية.

تاريخ نبات البربري

الاسم العلمي: Berberis Vulgaris

الأجزاء الطبية: وتشمل الجذور ولحاء الجذور والسيقان والأوراق والزهور والفواكه.

عادة ما يكون البرباريس في شكلين كبيرين من الأوراق الصغيرة والشجيرات دائمة الخضرة التي تحتوي على أشواك على الفروع.

يمكن غلي ثمارها التي تسمى البرباريس ، ويمكن استخدام عصيرها في مجموعة متنوعة من المشروبات والأطعمة ، والتي لها خاصية غير عادية.

الفوائد الطبية للبرباريس

البرباريس بارد وجاف ، وثماره لها الفوائد التالية:

  • يقوي القلب
  • علاج فقر الدم
  • تحسين مرض السكري
  • خفض الكوليسترول
  • علاج حب الشباب
  • علاج الإسهال

مميزات عسل البرباريس

اللون العنبر
تجديد السكريات74.3
نسبة الفركتوز إلى الجلوكوز1.06
نسبة الفركتوز38.3
نسبة الجلوكوز36
نسبة السكروز1.7
حموضة18.1
رطوبة14.4
هيدروكسي ميثيل فورفورال8.5
بلورةمتوسط
النشاط المضاد للأكسدةأعلى

فوائد عسل البرباريس

لعسل البربري العديد من الفوائد التي تساعد على صحة الإنسان. فيما يلي بعض الفوائد الصحية لهذا العسل:

1. فقدان الوزن

تعتبر محاربة الوزن الزائد مشكلة كبيرة لمعظم الناس ، خاصة بالنسبة للنساء اللواتي يرغبن في جسم نحيف ونحيف أصبح مشكلة كبيرة. 

نتيجة لذلك ، يلجأون إلى أنظمة غذائية صارمة ، والتي تشكل خطورة كبيرة على صحتهم. خلص الباحثون إلى أنه إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية المناسبة ، فإن إضافة عسل البرباريس إلى نظامك الغذائي سيعطيك نتائج أفضل في عملية إنقاص الوزن.

2. تحسين حب الشباب

نظرًا لأن حب الشباب من أكثر مشاكل الجلد شيوعًا ، فمن الطبيعي البحث عن طرق آمنة وطبيعية للوقاية منه أو التخلص منه. 

كما نعلم جميعًا ، هناك العديد من الأدوية المتاحة التي يبدو أنها أفضل طريقة لعلاج حب الشباب. لكن هذه ليست الطريقة الأفضل دائمًا. يمكنك مساعدة البرباريس والرؤوس السوداء باستخدام عسل البرباريس كقناع بدلاً من الأدوية الكيميائية.

3. علاج الانفلونزا

نزلات البرد والإنفلونزا كلاهما عدوى فيروسية معدية في الجهاز التنفسي. على الرغم من أن أعراضهم يمكن أن تكون متشابهة ، إلا أن الأنفلونزا أكثر خطورة. 

يرتبط الاحتقان والتهاب الحلق والعطس بنزلات البرد. يمكن أن تسبب نزلات البرد والإنفلونزا السعال والصداع وعدم الراحة في الصدر ، ولكن إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا ، فمن المرجح أن تعاني من حمى شديدة وآلام في الجسم وإرهاق وضعف لبضعة أيام. 

تظهر أعراض الأنفلونزا أيضًا فجأة. عادة ما تكون الآثار الجانبية لنزلات البرد طفيفة نسبيًا ، ويمكنك استخدام عسل البرباريس للمساعدة في محاربة هذه الفيروسات وتسريع عملية الشفاء.

4. علاج الالتهاب

تعتبر المركبات الموجودة في عسل البرباريس فعالة للغاية في علاج الالتهابات وتقليل الالتهاب. خلص العلماء إلى أن عسل البرباريس مفيد في منع وعلاج التهابات المسالك البولية المنخفضة وله نشاط كبير مضاد للميكروبات ضد مجموعة متنوعة من الكائنات الحية ، بما في ذلك البكتيريا مثل الكلاميديا ​​والفيروسات والفطريات والأوليات. يعطى.

5. تقوية جهاز المناعة

يمكننا جميعًا منع أي عدوى محتملة في المنزل وتقوية جهاز المناعة لدينا. يمكن لعسل البربري أن يقوي جهاز المناعة ويحارب الطفيليات والالتهابات في الجهاز الهضمي عن طريق تحفيز خلايا الدم البيضاء.

6. علاج فقر الدم

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من فقر الدم ، وهو في الأساس اضطراب في الدم في الجسم. 

سبب هذه المشكلة هو عدم وصول كمية كافية من الأكسجين إلى أنسجة الجسم بحيث يمكنك حل هذه المشكلة إلى حد كبير عن طريق تناول عسل البرباريس وتوفير الحديد الكافي لجسمك.

7. ضبط سكر الدم

ثبت أن لعسل البربري تأثير إيجابي على التحكم في نسبة السكر في الدم ، مما يجعله خيارًا ممتازًا للوقاية من مرض السكري وتحسينه. 

كما يوصى به بشدة للمرضى الذين يعانون من ارتفاع نسبة السكر في الدم ، ولكن إذا تم تناوله بالجرعة المناسبة ولا ينبغي الإفراط في تناوله.

8. أزل السموم من الجسم

من أشهر الفوائد الصحية لعسل البرباريس أنه يساعد على إزالة السموم من الدم. يمكن أن يساعد البرباريس في تحسين وظائف الكبد ، وهذا هو الحال بالتأكيد مع عسل البرباريس ، والذي بدوره يزيل السموم من الدم في الجسم.

9. فوائد مضادة للسرطان

عسل البرباريس غني بفيتامين C الذي يمنع نمو الخلايا السرطانية. لأنه ثبت أن فيتامين سي يساعد في قمع نمو الأورام السرطانية ، توجد كمية كبيرة من هذا الفيتامين في عسل البرباريس.

10. علاج الإسهال

قد يكون عسل البرباريس علاجًا فعالًا للإسهال. لأن العديد من الدراسات أظهرت أن البرباريس يحسن أعراض الإسهال بشكل أسرع بكثير من المضادات الحيوية ويساعد على قتل البكتيريا المعوية ، لأن الإسهال يرتبط مباشرة بظهور البكتيريا الضارة في الأمعاء.

11. يقوي القلب

تعد اضطرابات القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم ، ولكن يمكنك إضافة عسل البرباريس إلى نظامك الغذائي للمساعدة في تقوية وتحسين مشاكل القلب والسيطرة على العديد من المخاطر التي لا رجعة فيها.

12. تقوية الأسنان

يمكن أن تساعد الفيتامينات الموجودة في عسل البرباريس في تقوية الأسنان واللثة. كما أنه يقلل من ترسبات الأسنان ، وهو مصدر رئيسي لعدوى الأسنان واللثة. 

ونتيجة لذلك ، يمنع التهاب اللثة والتهابها ويساعد على تقوية الأسنان ومنع تسوس الأسنان.

13. تحسين العين

لعسل البربري فوائد عديدة لمشاكل العين. يمكن أن يعالج أمراض العيون. هذا يعني أنه ليس فقط قادرًا على تحسين الرؤية ، ولكن يمكنه أيضًا منع التنكس البقعي المرتبط بالرؤية.

14. علاج اضطرابات الجلد

هناك أنواع معينة من الاضطرابات الجلدية التي يمكن علاجها بالعسل ، وهذه القاعدة تنطبق أيضًا على عسل البرباريس. حب الشباب ، الصدفية ، إلخ ، هي بعض الأمراض الجلدية التي يمكن علاجها بهذا العسل. لاحتوائه على بعض الأدوية الفعالة المضادة للبكتيريا والفطريات لمحاربة الالتهابات.

15. مفيد لفترات الحيض المنتظمة عند النساء

هناك بعض العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية عند النساء. يمكن أن يكون تناول عسل البرباريس أحد الحلول الطبيعية والفعالة للفترات العادية .

16. يخفض ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم حالة خطيرة يجب معالجتها بشكل صحيح. يمكن أن يساعد عسل البرباريس على استرخاء الأوعية الدموية وتقوية تدفق الدم. هذا يحافظ على صحة القلب ويعمل بشكل أكثر دقة. كما أنه يخفض ضغط الدم.

الآثار الجانبية لعسل البرباريس

نذكرك أنه على الرغم من أن تناول عسل البرباريس بجرعات منخفضة قد لا يضر بالصحة ، إلا أنه إذا تم تناوله بكميات كبيرة ، فقد يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة مثل نزيف الأنف والقيء. 

يعتبر عسل البربري مفيدًا جدًا للكبد ، ولكنه قد يسبب مشاكل في الكبد للأطفال. لذلك من الأفضل عدم إعطائها لأولادك. 

يجب على النساء الحوامل تجنب تناول هذا العسل. لأنه في بعض الحالات يمكن أن يسبب الإجهاض (رغم أنه نادر). يجب ألا يتناول مرضى السكر الأدوية الخاصة بهم في نفس الوقت مع عسل البرباريس.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى